Künye İletişim Mobil
Giriş Sayfam Yap Favorilere Ekle Sitene Ekle RSS Üye Ol Üye Giriş
Anasayfa Foto Galeri Video Haber Duyurular Seri İlanlar Halı Saha Muhtarlarımız Kadınlarımız Gazetemiz
SON DAKİKA : Gümüşçay Doğalgaza Kavuşuyor       Biga Ticaret Borsası Anaokulu İnşaatına Başladı      Beyin Kanamasına Yol Açan Riskler      Ben de Eziğim!      Bigalı Galatasaraylılar Şampiyonluğu Kutlayacak       Yeni Çan Devlet Hastanesi’nin Temeli Coşkulu Bir Törenle Atıldı      Ramazan Ayı Değerlendirme Toplantısı Yapıldı      Milli Piyade Tüfeğinde ‘Kale’ Başarısı      Babalar Gününüz Kutlu Olsun      İYİ Parti Biga’da Bayramı Kutladı      AK Parti Biga’da Bayramlaştı      Adaspor’dan Şeker Tadında Bayram Transferi       Biga’da Tarihi MHP Bayramlaşması      Doğan, Herkese Mutlu Bayramlar      CHP Bayramlaştı      Protokol Bayramlaşması Cumhuriyet Meydanında Başladı      Ramazan Bayramınız Kutlu Olsun      Arda Bozkurt “Ay Yıldızlı Bayrağımızın Altında Nice Bayramlara”       "Ramazan Boyunda Binlerce Bigalı’yı Buluşturduk"      Mavi Bayrak 2018 Yılında da Karabiga Plajında     
YEREL YAŞAM EKONOMİ SİYASET EĞİTİM BELEDİYE KAYMAKAM MAGAZİN ULUSAL SPOR RÖPORTAJ
» “31 Mayıs Dünya Sigarasız Günü”
31 Mayıs 2018 Perşembe 10:00
12
14
16
18


Bilindiği gibi sigara kullanımı, halk sağlığı açısından ciddi sonuçları olan küresel bir sorun olup; en önemli önlenebilir ölüm nedenidir. 31 Mayıs Dünya Sağlık Örgütü tarafından sigaranın ve diğer tütün ürünlerinin içimindeki zararlara dikkat çekmek amacıyla her yıl ‘Sigarasız Dünya Günü’ olarak kutlanmaktadır. Her yıl farklı bir temanın öne çıkarıldığı Sigarasız Dünya Günü etkinliklerinde bu yılın ana teması ‘Ramazan Fırsat Sigarayı Bırak” olarak belirlenmiştir.

Sigara içilmesine bağlı sağlık sorunları yıllar içinde yavaş olarak gelişir. Fakat sigaranın bırakılması ile birlikte vücutta meydana gelen olumlu değişiklikler dakikalar içinde ortaya çıkar. Sigara bırakanlarda en önce görülen olumlu gelişme, 15-20 dakika sonra nabız ve kan basıncının düzelmesi olarak hissedilir. Sigarayı bıraktıktan 12 saat sonra da kandaki karbon monoksit düzeyi normal değerlere iner. Sigarayı bırakan kişilerde bir yıl sonra kalp krizi geçirme riski yarı yarıya azalır. Aradan 15 yıl geçince de hiç sigara içmeyen bir kişinin risk düzeyine iner. 31 Mayıs'ın Ramazan Ayına denk gelmiş olması sigara içenler açısından sigarayı bırakmak için bir fırsattır. Ramazanın yaz dönemine denk gelmesi sebebiyle oruç tutanlar bu kadar uzun süreye rağmen, manevi destek sayesinde sigara içmedikleri için herhangi rahatsızlık hissetmiyorlar bu durumda sigara içen kişiler, birkaç saat daha “sigarasız” kalabildiği takdirde sigarayı tamamen bırakma olanağı bulabiliyor. Bu nedenle Ramazan ayında bu fırsatı değerlendirmek gerekir.

.Bugün tüm dünya ülkelerinde “Sigara Bırakma Poliklinikleri”nin etkinliği kabul görmektedir. Bu sebeple sigara kullananların Ramazan ayı süresince sigara bırakma poliklinikleri ve hekimlerden yardım aldıkları takdirde bilimselliği kanıtlanmış yöntemlerle sigarayı bırakmaları kolaylaşabilir. Sigara Bırakma Polikliniklerine başvuran kişilerde sigarayı bırakma oranı, kendi kendine sigarayı bırakmaya çalışanlara oranla çok daha yüksektir. İlimizde de sigarayı bırakmak isteyenlerin ücretsiz başvurabileceği Sigara Bırakma Tedavi ve Danışmanlığı Poliklinikleri halkımıza hizmet vermektedir.

Ayrıca 4207 Sayılı Kanun hükümlerine aykırı olarak kapalı alanlarda tütün ürünlerinin tüketilmesi durumunda vatandaşlarımızın ALO 184 SABİM, ALO 155 Polis, ALO 156 Jandarmayı arayarak yasanın uygulanmasına destek vermelerini bekliyoruz.

Sağlıklı bir toplum oluşturmak amacıyla 31 Mayıs Dünya Tütünsüz günü vesilesiyle halkımızı sigarayı bırakmaya, bunun yanında fiziksel aktivite yapmaya ve sağlıklı beslenmeye davet ediyoruz.                                                                                            

Çanakkale İl Sağlık Müdürlüğü


  Yorumlar
Henüz yorum yapılmamış

  Yorum Ekle

Ad Soyad :
E-Posta :
Mesaj :
Güvenlik Kodu :



+ Benzer Haberler
Gümüşçay Doğalgaza Kavuşuyor
    »    
Biga Ticaret Borsası Anaokulu İnşaatına Başladı
    »    
Beyin Kanamasına Yol Açan Riskler
    »    
Ben de Eziğim!
    »    
Bigalı Galatasaraylılar Şampiyonluğu Kutlayacak
    »    
Yeni Çan Devlet Hastanesi’nin Temeli Coşkulu Bir Törenle Atıldı
    »    
Ramazan Ayı Değerlendirme Toplantısı Yapıldı
    »    
Milli Piyade Tüfeğinde ‘Kale’ Başarısı
    »    
Babalar Gününüz Kutlu Olsun
    »    
İYİ Parti Biga’da Bayramı Kutladı
    »    
AK Parti Biga’da Bayramlaştı
    »    
Biga’da Tarihi MHP Bayramlaşması
    »    
Doğan, Herkese Mutlu Bayramlar
    »    
CHP Bayramlaştı
    »    
Protokol Bayramlaşması Cumhuriyet Meydanında Başladı
    »    
Ramazan Bayramınız Kutlu Olsun
    »    
Arda Bozkurt “Ay Yıldızlı Bayrağımızın Altında Nice Bayramlara”
    »    
"Ramazan Boyunda Binlerce Bigalı’yı Buluşturduk"
    »    
Mavi Bayrak 2018 Yılında da Karabiga Plajında
    »    
Ankara’dan Çok Çanakkale’de Kalacağım
    »    
Biga Belediyesi’nden Bayram Denetimi
    »    
Biga Devlet Hastanesi Resmi Törenle Açıldı
    »    
Biga TSO’dan Huzurevi’nde İftar
    »    
Allah’a Ulaşmayı Dileyin Muhteşem Örnek (7)
    »    
"Bu yaz da Aksaz’dayız"
    »    
Kıyaslama
    »    
CHP Milletvekili Adayı Muharrem Erkek’ten Biga TSO’ya Ziyaret
    »    
Avustralya Konsolosu Dylan Walsh ile Borsa Başkanı Bir Araya Geldi
    »    
Bigaspor Tempo Arttırdı
    »    
Biga-1915 Karavanı ile Yollara Çıktı
    »    
Bayram Öncesi Öksüz ve Yetimleri Sevindirdiler
    »    
Çanakkale Huzur Evinde Anlamlı İftar
    »    
Bayramiç’te Orman Yangını Çıktı
    »    
“Ömer Kaplan” Adaspor’da
    »    
Biga TSO Eğitim Komisyonundan Ziyaret
    »    
Allah’a Ulaşmayı Dileyin Muhteşem Örnek (6)
    »    
Çanakkale Devlet Hastanesinde 3. Odyometri Odası Hizmette
    »    
Kaybolan Kişi 18 Saat Sonra Bulundu
    »    
Ramazan Bayramında Beslenme Önerileri
    »    
Kadir Geceniz Mübarek Olsun
    »    
Bigaspor’da Kongre Rüzgarı
    »    
Çanakkale Valisi Öğrencilerimizin Karne Heyecanına Ortak Oldu
    »    
Karne Töreni Bu Yıl TOKİ’de
    »    
BİSİAD’dan Huzurevine İftar
    »    
10. Ramazan Etkinliklerinde Muhteşem Stand Up Gösterisi
    »    
Vali Orhan Tavlı Ticaret Borsası’nı Ziyaret Etti
    »    
Köşdere Oto Yıkamadan Bir Hizmet Daha
    »    
ÇTSO Meclisi Haziran Ayı Olağan Toplantısı Gerçekleşti
    »    
"Çanakkale’ye Kadın Vekil Çok Yakışacak"
    »    
Biga’da Bir Kodlama Sınıfı Daha Açıldı
    »    
Çanakkale’de Göçmen Kaçakçılığı
    »    
Cenal Elektrik Üretim A.Ş’nin İftar Yemeği
    »    
ÇTSO İftar Yemeğinde Üyeleriyle Buluştu
    »    
Doğtaş Kelebek İlk Yüzde
    »    
Çanakkale Barosu Ailesi İftar Yemeğinde Buluştu
    »    
Naptın Minibüs Şoförü
    »    
Umutlar Yeşermeye Devam Ediyor
    »    
Biga Dernekler Platformu “Eko Turizm Hattı” Çalışmasını Açıkladı
    »    
Harvard’a Seçilen İlk Türk’e Çanakkalelilerden Ödül
    »    
Özgür Ceylan’dan Çarşamba Postasına Ziyaret
    »    
Çavuşköy Camii’ne Yıldırım Düştü
    »    
Biga Bir Kez Daha Gururlandı
    »    
İYİ Parti’li Milletvekili Adaylarından Biga TSO’ya Ziyaret
    »    
5 Haziran Dünya Çevre Günü
    »    
Esnafa Müşteri İlişkiler Eğitimi
    »    
Güleçköy de Kaza 1 Yaralı
    »    
Biga Kadıköy Tayfa İftarda Buluştu
    »    
AFAD Orman Yangınlarına Dikkat Çekti
    »    
Tarihi Alanda İftar Bir Başka
    »    
Vefat ve Başsağlığı
    »    
"Üç büyük projede son aşamadayız"
    »    
Vefat ve Başsağlığı
    »    
Karabiga’da Ramazan Eğlenceleri Halkı Mutlu Etti
    »    
Şehit
    »    
Adaspor’da Nadir de İmzaladı
    »    
Allah’a Ulaşmayı Dileyin Muhteşem Örnek (5)
    »    
Hastane Kavşağında Kaza
    »    
Dikkati Dağılan Şoför Kaza Yaptı
    »    
Danişmentli Bayanlar Baş Tacı
    »    
Sezon İlk Ürünü Buğday Biga Ticaret Borsasına Geldi
    »    
Geleneksel Kırlar Mevkii İftarı Gerçekleşti
    »    
Bigalılara Önemli Görevler
    »    
Lise Yerleştirme Sınavı Gerçekleşti
    »    
Yangında 50 Hektar Alan Küle Döndü
    »    
Çanakkale Ziraat Odasından Ziyaret
    »    
Resim Yarışmasını Kazananlara Ödülleri Verildi
    »    
MHP’li Milletvekili Adaylarından Biga TSO’ ya Ziyaret
    »    
Türkiye’de 125 Bin 138 Yabancı Uyruklu Üniversite Öğrencisi Var
    »    
Hububat Sektörü Analiz Toplantısı Düzenlendi
    »    
TOKİ Konutları Sakinleri Geleneksel İftarlarını Yaptılar
    »    
Gümüşçay’da Tarihi İftar
    »    
Sahurlar Hep Birlikte Güzel
    »    
Çan, Mehter ile Coştu
    »    
Bülent Öz Ziyaretlerde
    »    
Biga TSO 22.Dönem Girişimcilik Eğitimi Sona Erdi
    »    
Yeniceköy Kavşağında Kaza
    »    
Biga TSO Ramazan Yardımları 727 Aileye Ulaştı
    »    
Karabiga İftarda Buluştu
    »    
İSO 500’de Biga’dan 5 Şirket Yer Aldı
    »    
Çanakkale Barosu’nda Ruhsat Töreni
    »    


İstekleriniz Sorunlarınız
İstek ve Sorunları Oku
İstek ve Sorun Yaz
 
 

YAZARLAR
Ali Galip Akyıldırım
Ben de Eziğim!
Alaattin Akçal
Hayalim “2 Adet Çikolata”
Buse Duman
Pardon Ama… Değişeceksiniz! Öyle ya da Böyle…
Davut Doğan (Konuk Yazar)
Hey Siri!
Erdem Karan
Allah’a Ulaşmayı Dileyin Muhteşem Örnek (7)
Feyhan Karakaş
Biga’nın Kanayan Yarası
Gizem Emre
Ateşte Açan Güldük, Çanakkale’de Öldük
Fatih Özdemir
Doğrusu “Yal-nız-lık” Mı?
Kadir Atay
Yeni Sezon Yeni Umutlar
Murat Gülcen
-Kafa Yoranlar-
Osman Öztürk
GENDž
Ogün Doğan
Tahminler Şaştı
Ozancan Polat
Ucuz Strateji
Sinem Bülbül
Kayropraktik Nedir?
Can Hastanesi Köşesi
LENFÖDEM Tanı ve Tedavisi
BİGA'DANÖBETÇİ ECZANE
ÇOK OKUNANLAR bu hafta | bu ay
ÇOK YORUMLANANLAR bu hafta | bu ay
İstatistik
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’ ve sitemizde yorum gönderenlerin şahsına aittir.
Çanakkale'nin Tamamen Renkli İlk Gazetesi
Biga'nın İlk İnternet Televizyonu ve Cep Gazetesi
Biga'nın Evlere, Köylere ve Okullarına, Dağıtılan En Yüksek Tirajlı Gazetesi
Sitemizde Yayınlanan Yazı ve Dökümanların İzinsiz Alınması Çoğaltılması Yasaktır
Biga Çarşamba Gazetesi / Atay Reklam
Tüm Hakları Saklıdır BİGA ÇARŞAMBA GAZETESİ    0